Monat: Januar 2019

Hauptmahlzeiten, Rezepte

Vegane Kartoffel – Linsenpuffer

Ich weiß, ich weiß – jetzt komm ich schon wieder mit den Linsenthema! Vielleicht überzeugen euch diese veganen Kartoffel – Linsenpuffer. Sie sind innen weich und außen kross. Man kann die Kartoffel – Linsenpuffer als Beilage essen oder wie wir, als Hauptgericht. Ein schnelles Rezept, das eure Kinder überzeugen wird, öfters mal Linsen zu essen. […]

Rezepte, Suppen, Vegetarisch

Karotten – Kurkuma Suppe

Wie wäre es heute einmal mit einer Karotten – Kurkuma Suppe? Meine Familie und ich sind ja begeisterte Suppenliebhaber. Außerdem sind Suppen eine vollwertige und günstige Mahlzeit die Kinder meistens auch mögen. Karotten enthalten viel Carotin, Vitamin C, Kalium und Eisen. Was besonders für Kinder wichtig ist, denn sie sind gut für die Zahnbildung. Außerdem […]

Rezepte, Vitaminbomben

Ingwer – Kurkuma Shot

Dieser Ingwer – Kurkuma Shot ist der perfekte Immun Booster in diesen Winter! Schnell gemacht, stärkt er dein Immunsystem! Ich bin kein Gegner von herkömmlichen Medikamenten, aber ich finde man kann auch nicht immer gleich Antibiotika nehmen wenn man krank ist. Zumindest nicht bei einer herkömmlichen Erkältung. Für Halsweh habe ich einen Fichtelwipfelsirup den meine […]