Vitaminbomben

Frühstück, Rezepte, Vitaminbomben

Müsli mit Tee

Jetzt ist sie fertig! Meine absolute Lieblings Müslimischung.Ein ganz leichtes Grundrezept, dass man einfach mit anderen Nüssen oder Trockenfrüchten austauschen kann. Ich übergieße meine Trockenmischung mit Tee mit Zimt Geschmack, was das Müsli schön sticky macht. Ich mag so was ja sehr gerne, wenn ich so knackige, kleines Stückchen drinnen habe.Es gibt für mich einfach […]

Backen und Süßes, Rezepte, Vitaminbomben

Energy Balls mit Aprikosen und Hanfsamen

Energy Balls mit Aprikosen und Hanfsamen sind der perfekte Snack für zwischendurch. Kinder mögen sie genauso wie wir Erwachsene. Kleine, süße Vitaminbomben, aber ohne zusätzlichen Zucker. Superfood Aprikosen haben nachdem sie getrocknet wurden, einen viel höheren Nährstoffgehalt als Frische. Sie sind reich an Vitamin A, B5 und Vitamin C, darüber hinaus enthalten sie Kalium, Eisen […]

Rezepte, Vitaminbomben

Ingwer – Kurkuma Shot

Dieser Ingwer – Kurkuma Shot ist der perfekte Immun Booster in diesen Winter! Schnell gemacht, stärkt er dein Immunsystem! Ich bin kein Gegner von herkömmlichen Medikamenten, aber ich finde man kann auch nicht immer gleich Antibiotika nehmen wenn man krank ist. Zumindest nicht bei einer herkömmlichen Erkältung. Für Halsweh habe ich einen Fichtelwipfelsirup den meine […]